Atelier de sophrologie
Après l’atelier de découverte de la sophrologie proposé en juin, SAIS 92 organise désormais des séances mensuelles à destination des aidants familiaux

L’association AAD France fait partie du collectif SAIS 92.

Chaque séance aura un thème précis, en lien avec les problématiques des aidants : par exemple : Evacuer ses tensions / Gérer ses émotions / Retrouver de l’énergie / Se concentrer sur le positif ….
Il n’est pas nécessaire de suivre toutes les séances et vous pouvez vous inscrire ponctuellement. Bien sûr, la régularité vous assure un bien-être amplifié.

Les séances se dérouleront en Visio (lien Zoom envoyé aux inscrits). Matériel requis : ordinateur avec connexion internet, micro et caméra ; une chaise ou fauteuil de bon maintien ; éventuellement un plaid ou vêtement chaud.

• Les séances sont gratuites pour les adhérents de SAIS 92 ou d’une association du collectif, l’inscription est obligatoire.
• Dates :
  samedi 18/09,
  samedi 16/10,
  samedi 20/11,
  samedi 11/12.
  Horaire : de 14h30 à 15h45
  Formulaire d’inscription
  http://sais92.fr/actualites-2021/817-atelier-de-sophrologie?fbclid=IwAR2iz57lKye1uvEK5qn0jRdO-UMC8U6cZp_zrFuvVCZmZMMSoUwWQL1_bdY