Atelier découverte de la sophrologie : Samedi 19 juin de 14h30 à 16h15. En visio-conférence (Zoom). Réservé aux adhérents

Dans le cadre des ateliers de soutien aux aidants mis en place par SAIS 92, nous vous proposons la session suivante :

« Atelier découverte de la sophrologie »

Samedi 19 juin de 14h30 à 16h15.

En visio-conférence (Zoom).

Cet atelier sera animé par Patricia Clément-Chauvin, sophrologue certifiée, membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie. 

Il vous permettra notamment de découvrir ce qu’est la sophrologie, ses multiples applications pour retrouver un mieux-être au quotidien, et d’expérimenter une séance de groupe sur le thème « Se détendre ». Vous identifierez ainsi pourquoi cette méthode est particulièrement intéressante et adaptée pour les aidants.

Cet atelier s’adresse à 10 aidants, adhérents de SAIS 92 ou des associations du collectif ( AAD en fait partie )

  • Quel matériel prévoir ? : ordinateur ou tablette avec micro et caméra, raccordé à internet / une chaise ou un fauteuil de bon maintien.
  • Pour qui ? : la sophrologie s’adapte à tous et les mouvements sont très doux. En amont de la séance, vous pourrez signaler à la sophrologue, par e-mail et en toute confidentialité, une difficulté ou limitation physique particulière.
  • Comment s’inscrire ? : 
Merci d’envoyer mail à : marigarc2001@yahoo.fr
Suite à votre inscription qui sera validée après vérification de votre adhésion, vous recevrez le lien de connexion.

Pour toute question, n’hésitez pas à contacter marigarc2001@yahoo.fr